अक्षय कुमार से जानिए फिट रहने का मंत्र

आज अक्षय कुमार को बॉलीवुड का सबसे फिट एक्टर माना जाता है। साथ ही अक्षय कुमार सबको यही सलाह भी देते है कि विदेशी खाना नहीं खाना चाहिए। विदेशी खाना सेहत के लिए ठीक नहीं। अक्षय ने इस बारे कहा कि ‘अपनी मां के हाथों का खाना खाना चाहिए, वह जो भी खिलाती है वो आपकी सेहत का ख्याल रखकर खिलाती है। विदेशी खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है।‘ साथ ही अक्षय ने यह भी कहा कि ‘आजकल के युवाओं को पिज्जा और बर्गर ज्यादा पसंद है। जो कि सेहत के लिए हानिकारक होता है।‘ मुंबई में शुरू होने वाले वाल्कथॉन को हरी झंडी दिखाने के लिए अक्षय और निमरत कौर यहां आए थे, जिसकी थीम है ‘वाक फॉर हेल्थ’। इस ‘वाक फॉर हेल्थ’ के ज़रिए जागरूकता फैलाई जा रही है कि किस तरह सैर करने और टहलने से सेहत अच्छी रहती है। बिना कसरत के भी इंसान टहल कर अपनी सेहत अच्छी रख सकता है।