कुछ इस तरह जेनिफर एनिस्टन करती है अपने दिन की शुरूआत

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‘शी इज फनी देट वे’ व ‘यूनिटी’ फिल्म की अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन अपनी दिन की शुरुआत पौष्टिक नाश्ते व योग के साथ करती है। 46 साल की जेनिफर कहती हैं कि “अच्छी सेहत के लिए रोजाना सुबह पौष्टिक भोजना करना चाहिए। मैं पौष्टिक नाश्ते के साथ अपने दिन की शुरूआत करती हूं व कुछ मिनटों के लिए ही योग भी करती हूं। इससे मस्तिष्क को शांत रखने में मदद मिलती है।“ साथ ही वह लोगों को बताती है कि “आप जहां भी जाये, अपने साथ पानी की बोतल ले जाये। मैं सर्दियों में भी अपनी कार में पानी की बोतल जरूर रखती हूं।” जेनिफर हॉलीवुड की सबसे अधिक स्वस्थ और फिट कलाकारों में से एक मानी जाती है।


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Mayapuri

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