अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राखी सावंत ने किया कुछ इस अंदाज़ में योगा

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आज पूरा देश वर्ल्ड योगा डे मना रहा है तो भला राखी सावंत पीछे कैसे हट सकतीं है राखी सावंत का मानना ​​है कि योग एक समग्र दृष्टिकोण है न केवल एक शारीरिक गतिविधि जिसे दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। जब योग दिवस पर उनके बारे में पूछा गया, तो उन्होंने कहा, “दैनिक अभ्यास के रूप में, हम अपना दैनिक योग दिनचर्या करके अपना दिन शुरू करेंगे। इसके अलावा, हम योग के बारे में शब्द फैलाने और अभ्यास में शामिल होने का इरादा रखते हैं। “

आज के तेजी से विकसित जीवन में लोग योग के महत्व को भूल गए हैं

वे कहते हैं कि जब कोई योग का अभ्यास करता है, तो उसे योग के कार्य के माध्यम से अपने विवेक में विसर्जित करने की आवश्यकता होती है और भीतर से आध्यात्मिक महसूस होता है। “यह आपके रचनात्मक आत्म के मूल को फिर से खोजना और भीतर से प्रसन्न महसूस करना है।” आगे बढ़ते हुए “आज के तेजी से विकसित जीवन में लोग योग के महत्व को भूल गए हैं और इसने अपनी प्राथमिकता खो दी है। योग का अभ्यास न केवल अभ्यास के रूप में किया जाना चाहिए बल्कि आत्म-विचार और जीवन की सच्चाई के उद्देश्य से किया जाना चाहिए। “

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर वे लोगों से आग्रह करते हैं कि वे अपने व्यस्त कार्य कार्यक्रमों से कुछ ही मिनट लें और योग करने की कोशिश करें और धीरे-धीरे इसे दैनिक अभ्यास करें। “यह दिन में लगभग पांच मिनट हो सकता है लेकिन इस तथ्य के बारे में कोई संदेह नहीं है कि रोज़ाना अभ्यास करने के कुछ आसान मिनटों में आपका जीवन बदल सकता है और इस तरह से जीवन की समस्याओं और समस्याओं की मदद से आपकी मदद कर सकता है आप अव्यवस्था काटते हैं और संतुष्ट जीवन के माध्यम से चलते हैं। “

Rakhi Sawant
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