मेडिटेशन आप को शक्ति देता है और खुद पर नियंत्रण करने की भी ताकत देता है । जीवन के संघर्षों से पार पाने में मेडिटेशन बहुत मदद करता है । एक स्वस्थ दिमाग के लिए मेडिटेशन करना बहुत जरूरी है । और इसी स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग के कॉन्बिनेशन को एक साथ ला रही हैं डॉक्टर नवनिधि के वाधवा जिन्होंने इनर डिवा मेडिटेशन एंड ब्रेकफास्ट क्लब लॉन्च किया है। इस क्लब को फैशन डिज़ाइनर और पॉलिटिशियन साइन एनसी और भारतीय हॉलिस्टिक हेल्थ एंड फिटनेस गुरु मिकी मेहता ने मुंबई के ओरिएंटल क्लब में लांच किया। इस क्लब के लांच करने के पीछे का कारण लोगों के जीवन में सकारात्मकता लाना है। आप सही मात्रा में खाएं, मेडिटेशन करें और फिर पूरे दिन एनर्जेटिक रहें।
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