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बॉलीवुड के प्रसिद्ध फिल्ममेकर करण जौहर ने हाल ही में अपने बड़े पैमाने पर वजन घटाने के बारे में खुलकर बात की है, जिससे वो सुर्खियों में हैं।
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करण जौहर ने बताया कि उनका वजन घटाने का मकसद केवल स्लिम दिखना नहीं, बल्कि स्वस्थ और फिट रहना था। उनका यह ट्रांसफॉर्मेशन इंटरनेट पर काफी चर्चा में रहा है।
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आईफा डिजिटल अवॉर्ड्स के ग्रीन कार्पेट पर करण से उनके वजन कम करने के राज के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने कहा कि इसका राज स्वस्थ रहना, अच्छा खाना, और व्यायाम करना है।
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करण ने यह भी बताया कि यह सिर्फ वजन कम करने का मामला नहीं है, बल्कि अपने शरीर का ख्याल रखने और अंदर से स्वस्थ महसूस करने का एक सफर है।
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करण जौहर ने इस बदलाव को अपनी जिंदगी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बताया और कहा कि वह अब पहले से ज्यादा सकारात्मक और ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं।
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अपने ट्रांसफॉर्मेशन से करण ने अपने फैंस को भी प्रेरित किया और कहा कि स्वास्थ्य सबसे बड़ी दौलत है। फिटनेस केवल ग्लैमर का हिस्सा नहीं है, बल्कि यह हर इंसान के लिए जरूरी है।
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उन्होंने कहा कि अगर आप अपने शरीर का ख्याल नहीं रखते, तो इससे आपकी ऊर्जा और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर असर पड़ सकता है।
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करण ने सीखा कि हेल्दी रहना सिर्फ दिखने के लिए नहीं, बल्कि खुद को अच्छा महसूस कराने के लिए जरूरी है।
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