Nargis Fitness: नर्गिस फाखरी ने दिए फिटनेस के नए गोल्स

नर्गिस फाखरी, जो बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्री हैं, अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के कारण सोशल मीडिया पर सुर्खियों में हैं, भले ही उन्होंने फिल्मों से थोड़ी दूरी बनाई है।

हाल ही में नर्गिस ने अपनी एक वर्कआउट रील शेयर की, जिसमें वे पूरे जोश से एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। इस वीडियो ने उनके फैंस को काफी मोटिवेट किया है और उनकी फिटनेस की तारीफ की गई है।

नर्गिस अपनी फिटनेस के लिए जिम, योगा, और पिलेट्स का सहारा लेती हैं और इस मामले में वे हमेशा सजग रहती हैं। उनका मानना है कि फिट और हेल्दी रहना सही लाइफस्टाइल, डाइट और मेहनत का नतीजा है।

नर्गिस का फिटनेस प्लान उनकी खुद की मेहनत और समझ का नतीजा है, न कि किसी बड़े ब्रांड या विज्ञापन का। वे अपने पसंदीदा भारतीय खाने का संतुलन बनाकर आनंद लेती हैं।

फिटनेस वीडियो का ट्रेंड सोशल मीडिया पर बढ़ रहा है, और नर्गिस भी इस ट्रेंड का हिस्सा बन चुकी हैं। वे अपने फैंस को प्रेरित करती हैं और उनकी पर्सनल ब्रांडिंग को मजबूत करती हैं।

नर्गिस की फिटनेस रूटीन में वीकली वेट ट्रेनिंग, योगा, और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शामिल हैं, जिससे उनकी एनर्जी बनी रहती है और वे फिट रहती हैं।

नर्गिस के अनुसार, सही नींद, संतुलित खाना, और नियमित एक्सरसाइज फिटनेस का मंत्र है। वे साल में दो बार 9 दिन के वॉटर फास्टिंग पर रहती हैं, जिससे उनका मेटाबॉलिज्म सुधरता है।

उनके फैंस उनकी डिसिप्लिन और ग्लोइंग लुक की जमकर तारीफ करते हैं और खुद भी एक्सरसाइज करने के लिए प्रेरित होते हैं।

नर्गिस फाखरी ने रॉकस्टार फिल्म से पहचान बनाई और उसके बाद मद्रास कैफे और मैं तेरा हीरो जैसी फिल्मों में काम किया है। भले ही वे फिल्मों से दूर हैं, लेकिन वे फिटनेस आइकॉन के रूप में उभर रही हैं।