Priyanka Chopra Diet Food: प्रियंका चोपड़ा का फिटनेस मंत्र, सादगी से भरा डाइट प्लान, बिना इसके नहीं रह पातीं एक्ट्रेस!

Preeti Shukla
Jul 30, 2025, 11:33 AM

प्रियंका चोपड़ा

प्रियंका चोपड़ा अपनी अदाकारी और स्टाइल के अलावा अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं और इंटरनेशनल स्टार बनने के बाद भी उनका देसी खाने से प्यार बरकरार है।

प्रियंका चोपड़ा

हॉलीवुड में करियर शुरू करने के बाद प्रियंका ने अपनी फिटनेस को ध्यान में रखते हुए नॉन-वेज छोड़कर वेजिटेरियन डाइट अपनाई, लेकिन भारतीय स्वाद उनके भोजन में हमेशा शामिल रहता है।

प्रियंका चोपड़ा

प्रियंका को दाल, भिंडी, आलू गोभी और रायता बेहद पसंद हैं, और उनका कहना है कि उनका डिनर हमेशा एक गर्मागर्म सूप से शुरू होता है।

प्रियंका चोपड़ा

प्रियंका ने बताया कि दही और अचार उनके भोजन का ज़रूरी हिस्सा होते हैं, लेकिन उन्होंने यह भी चेतावनी दी कि कुछ लोगों को दही और मसाले वाले भोजन से दिक्कत हो सकती है।

प्रियंका चोपड़ा

फिटनेस के लिए प्रियंका का मंत्र सादा और घर का बना पौष्टिक खाना है, जो मेटाबोलिक हेल्थ को बेहतर बनाता है और वजन घटाने में मदद करता है।

प्रियंका चोपड़ा

प्रियंका का मानना है कि सूप से भोजन की शुरुआत पाचन को बेहतर करती है और मेटाबॉलिज्म को एक्टिव रखती है।

प्रियंका चोपड़ा

दही में मौजूद प्रोबायोटिक बैक्टीरिया गट हेल्थ को बेहतर बनाते हैं और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, जिसे प्रियंका अपनी डाइट में शामिल करती हैं।

प्रियंका चोपड़ा

प्रियंका के अनुसार, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया कोलन हेल्थ के लिए लाभकारी होता है, और यह उनकी फिटनेस का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।