89 की उम्र में धर्मेंद्र ने एकता जैन के साथ अपने लोनावला फार्महाउस पर मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र ने 89 वर्ष की उम्र में अपने लोनावला फार्महाउस पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया, यह साबित करते हुए कि उम्र केवल एक संख्या है।

इस विशेष योग सत्र में धर्मेंद्र के साथ अभिनेत्री और सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर एकता जैन भी शामिल हुईं। उन्होंने अनुलोम-विलोम और प्राणायाम जैसे श्वास नियंत्रण अभ्यास किए।

कार्यक्रम का उद्देश्य स्वास्थ्य, एकाग्रता और सम्पूर्ण जीवनशैली को बढ़ावा देना था। एकता जैन ने धर्मेंद्र की ऊर्जा की प्रशंसा की और कहा कि योग आज की पीढ़ी के लिए मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखने का एक शक्तिशाली माध्यम है।

धर्मेंद्र ने सभी आयु वर्ग के लोगों को योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी, यह बताते हुए कि योग आत्म-संपर्क का मार्ग है।

इस अवसर पर प्रसिद्ध एक्शन डायरेक्टर मोहन बग्गड़ और उनके बेटे सोनू बग्गड़ भी उपस्थित थे। सोनू धर्मेंद्र की आने वाली फिल्म "मैंने प्यार किया फिर से" में नकारात्मक भूमिका निभा रहे हैं।

धर्मेंद्र ने विश्व संगीत दिवस पर भी अपने विचार साझा किए, जिसे इसी दिन मनाया जाता है, और कहा कि संगीत और योग जीवन में शांति और आनंद का माध्यम हैं।

लोनावला फार्महाउस पर यह आत्मीय योग सत्र एक प्रेरणादायक उदाहरण बना, जो भारतीय परंपराओं जैसे योग और कला के प्रति जुनून को दर्शाता है।