Kareena Kapoor skincare:ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाए एक्ट्रेस के ये टिप्स

एंटरटेनमेंट: करीना कपूर अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए एक सरल आहार (Kareena Kapoor diet) और सौंदर्य दिनचर्या का पालन करती हैं.2018 के एक साक्षात्कार में, करीना ने कहा कि वह चमकदार त्वचा के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल करती हैं. अभिनेत्री ने अपनी 'तीन अटूट त्वचा टिप्स' का भी खुलासा किया और बताया कि वह अपना दिन कैसे शुरू करती हैं

चमकती त्वचा के लिए करीना के टॉप  3 स्किनकेयर नियम

जब उनसे पूछा गया कि क्या वह कोई खास डाइट फॉलो करती हैं और उनकी 'अटूट त्वचा टिप्स' (Kareena Kapoor diet secrets) क्या हैं, तो करीना ने कहा, "मुझे लगता है कि जब आप तृप्त होते हैं, तो आप खुश महसूस करते हैं और यह आपकी त्वचा पर दिखता है. जब लोग अलग-अलग कारणों से नहीं खाते हैं और सख्त डाइट पर चले जाते हैं, तो वे बहुत ज़्यादा खाते हैं और यही वह समय होता है जब आपकी त्वचा (Kareena Kapoor skincare) पर मुहांसे निकल आते हैं. मेरा मानना ​​है कि आपको तीन बुनियादी भोजन, यदि चार नहीं तो, ज़रूर खाने चाहिए - पौष्टिक स्वस्थ भोजन जो आपको खुश करेगा...  मेकअप लगाकर कभी न सोएँ, हर दिन कम से कम तीन लीटर पानी पिएँ, चाहे आप दुनिया के किसी भी हिस्से में हों, अपना मॉइस्चराइज़र हमेशा अपने पास रखें... मैं हर दिन कम से कम तीन लीटर पानी पीती हूँ. चाहे मैं कहीं भी रहूँ, हाइड्रेशन मेरा मुख्य आधार है."

करीना ने मुंहासों के लिए अपना उपाय भी बताया

कभी-कभी, प्रभावित क्षेत्र पर लगाया गया एक अच्छा टूथपेस्ट काम करता है. जब उनसे पूछा गया कि वह और उनका परिवार किस तरह की त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपाय (kareena kapoor skin Home Remedies) अपनाते हैं, तो अभिनेत्री, जिनकी त्वचा रूखी है, ने कहा, "बादाम का तेल - घर पर आराम से बैठे रहने पर हम बस उसमें भीग जाते हैं! अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो इसका और दही का मिश्रण चेहरे के लिए भी बहुत अच्छा है."करीना की चमक का राज क्या है? अभिनेत्री ने कहा कि 'आपकी मनःस्थिति एक बड़ी भूमिका निभाती है'. उन्होंने कहा कि अच्छे दिन होते हैं और बुरे दिन भी, 'जब आप खुश होते हैं, तो आप चमकते हैं'.

करीना ने अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में भी बताया. उन्होंने कहा कि वह बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करने में विश्वास नहीं करती हैं, लेकिन 'एक बुनियादी दिनचर्या' रखती हैं. वह सोने से पहले नाइट क्रीम का प्रयोग करती हैं, जो उनकी त्वचा की मरम्मत में मदद करती है, तथा वह सप्ताह में एक बार हाइड्रेटिंग मास्क लगाती हैं.

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