बिना डाइट और एक्सरसाइज डिलीवरी के बाद सोनम कपूर ने इस तरह वजन किया कम

सोनम कपूर भले ही इस समय फिल्मों से अभी दूर हैं. लेकिन सोशल मीडिया पर वह अपनी जिंदगी से जुड़ी अपडेट वह अपने फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. हाल ही में सोनम कपूर ने अपनी प्रेगनेंसी  और माँ बनने के बाद उनके शरीर में किस तरह के बदलाव हुए हैं. एक्ट्रेस ने बताया कि उन्हें नार्मल लाईफ में वापस लौटने में एक साल का समय लग गया. सोनम ने यह भी रिवील किया कि किस तरह बिना डाईट के उन्होंने इतनी जल्दी वजन कम कर लिया.

बिना किसी डाईट के वजन किया कम 

सोनम कपूर ने कहा, "मुझे फिर से अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए. धीरे-धीरे बिना किसी क्रैश डाइट और थका देने वाली वर्कआउट के, बस लगातार खुद और बच्चे की देखभाल से. मैं अभी भी वहां तक पहुंच  नहीं पाई हूं, लेकिन लगभग वहीं हूं जहां मैं होना चाहती हूं.. मैं अभी भी अपने शरीर के लिए बहुत आभारी हूं और ये कितना अविश्वसनीय है. महिला होना एक कमाल की बात है."

फैंस को अंदाज़ आया पसंद 

बता दें सोनम कपूर की इस पोस्ट पर फैंस ने खूब कमेन्ट किया साथ ही फैंस ने शुक्रिया भी अदा किया. इसके अलावा जिस तरह एक सिलेब्रिटी होकर एक्ट्रेस ने  डिलीवरी के समय के बाद होने वाली परेशानी के बारे में खुलकर बात की. जो फैंस को बेहद पसंद आया. कई फैंस ने जहां एक्ट्रेस के फोटो की तारीफ़ की. वहीं कुछ लोगों को उनका बेबाक अंदाज़ पसंद आया. 

सोनम ने फैंस के कमेन्ट पर दिया रिएक्शन 

एक फैंस के कमेन्ट पर एक्ट्रेस ने अपना रिएक्शन देते हुए लिखा , "किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने हमेशा आपको देखा है और एक फैन की तरह फॉलो किया है, आपका इस तरह के टॉपिक्स पर बात करना मेरे जैसे लोगों पर  गहरा असर डालता है...  मैंने हमेशा इस बात की तारीफ की है कि आप इस बात के महत्व के बारे में बात करती हैं कि अंत में हम इंसान ही हैं. ऐसी दुनिया में जहां सोशल मीडिया बहुत आसानी से किसी को भी झूठी चीजों पर यकीन करने के लिए बेवकूफ बना सकता है, आपने इसे हमेशा रियल बनाए रखा है."