Gaurav Chopra: कार में उतना पेट्रोल डालिये जितनी कार चलानी है

By Mayapuri Desk 17 Aug 2023 | एडिट 17 Aug 2023 11:24 IST in इंटरव्यूज

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Gaurav Chopra: कार में उतना पेट्रोल डालिये जितनी कार चलानी है

सवाल - क्या आप उनमें से एक हैं जो कुछ भी खाये और फिट रहे?

जवाब - हाँ मेरे साथ ऐसा हो सकता है कि कुछ भी खालू और फिट रहूं क्योंकि मैं अगर आज मीठा खाऊंगा तो अगले कुछ दिनों तक मीठा नहीं खाऊंगा। किसी भी चीज़ को खाने से खुद को रोकता नहीं और किसी भी चीज़ को ज़्यादा नहीं खाता।

सवाल - आप ज़्यादा क्या खाते हैं अपने नाश्ते में, लंच में और डिनर में?

जवाब - मैं बहुत सिंपल खाना खाता हूँ और मैं दिन में 2 मील्स ही खाता हूँ. मैं प्रोटीन ज़्यादा खाता हूँ, पर ऐसा नहीं है कि कार्ब्स नहीं होते, थोड़े से चावल और एक छोटी की रोटी हमेशा होती है साथ में और सलाद होना बहुत ज़रूरी है. दिन में एक फ्रूट खाना बहुत ज़रूरी है.

सवाल - आप कितने बजे तक अपना लास्ट मील खा लेते हैं?

जवाब - मैं खा लेता हूँ 9 - 9 :30 तक और 12 बजे तक सो जाता हूँ.

सवाल - आप जल्दी उठना पसंद करते है या रात भर जागना ?

जवाब - रात भर जागना।