योग दिवस के मौके पर शिल्पा ने लॉन्च किया अपना योगा ऐप

21 जून को पूरे देश में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जायेगा है। ऐसे में बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेस और योग क्वीन शिल्पा शेट्टी ने अपने फैंस को तोहफा दिया है। जी हाँ शिल्पा ने फैंस के लिए योगा ऐप लॉन्च किया है। शिल्पा ने यह ऐप उन लोगों के लिए लॉन्च किया है जिससे जो लोग योगा नहीं कर पा रहे या जिन्हें दिक्कतें होती हैं। वह इस ऐप की मदद से आम जन जीवन में योगा को अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाएं।

शिल्पा का यह मानना है कि योग मेडिटेशन यह हमारी दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। सिर्फ योग दिवस के मौके पर ही योगा ना कर हमेशा हर दिन में कम से कम 10 मिनट का वक्त अपने लिए निकालना चाहिए। शिल्पा ने आगे कहा कि सभी को प्राणायाम जरूर करना चाहिए आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी डॉक्टर द्वारा प्रिसक्राइब की गई दवाइयां तो जरूर ले लेते हैं, लेकिन फ्री में कुदरती तौर पर दिए गए योगा का अनुसरण नहीं करते। आज से अभी से योगा करें और स्वस्थ रहें।

आपको बता दें की इससे पहले भी शिल्पा अपनी फिटनेस और योग की सीडीज लॉन्च कर चुकी हैं। सोशल मीडिया पर उनके योगा और एक्सरसाइज वाले वीडियोज काफी पसंद और फॉलो किए जाते हैं। साथ ही शिल्पा फिट रहने के टिप्स भी देती है।