टाइम ऑफ़ इंडिया की फिटनेस पार्टी में शामिल हुए टाइगर श्रॉफ

द मॉर्निंग फिटनेस पार्टी ने द टाइम्स ऑफ इंडिया की एक पहल आयोजित की जो कि फिटनेस, स्वस्थ भोजन, कसरत फैशन और संगीत का संयोजन था। अद्वितीय व्यायाम रूपों का प्रदर्शन, मनदीप योगी (योग), माहेक शाह (पायलॉक्सिंग), सेंथिल कुमारन (बोक्वा), शिवानी पटेल और सिद्धार्थ दास (जुम्बा) जैसे फिटनेस विशेषज्ञों ने प्रत्येक क्रमशः 25 मिनट के उच्च ऊर्जा सत्र का आयोजन किया। बॉलीवुड हार्टथ्रोब टाइगर श्रॉफ ने अपने अद्भुत फिटनेस से संबंधित कौशल दिखाए जिससे एक संक्रामक खिंचाव का निर्माण किया और उत्साह से दर्शकों को उच्च मिला। उन्होंने अपनी आगामी फिल्म की गानों पर डांस भी किया। मॉर्निंग फिटनेस पार्टी का उद्देश्य 'फिटनेस उत्साही लोगों' के एक समुदाय का निर्माण करके स्वस्थ जीवन को फिर से सोचने का लक्ष्य है जो किसी भी परंपरागत उपाध्यक्ष के लिए भ्रमित किए बिना अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से पार्टी करना पसंद करते हैं। यह एक नवीन अवधारणा है जैसे कि रेस्टो-बार, होटल और मॉल जैसे अपरंपरागत स्थान समुदाय के स्वास्थ्य स्थलों में परिवर्तित हो जाते हैं।

मॉर्निंग फिटनेस पार्टी फिटनेस बॉडी के लिए नाश्ते के लिए सुबह के कसरत का प्रचार करती है। अध्ययनों से यह साबित होता है कि सुबह के दौरान कसरत से शरीर के पूरे दिन का फैट बर्न और मेटाबोलिज्म बढ़ जाता है। वास्तव में जर्नल ऑफ़ फिजियोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में यह साबित होता है कि नाश्ते से पहले व्यायाम करने से आहार में ऊर्जा के लिए अधिक से अधिक फैट बर्न के कारण बेहतर वजन घटाने के परिणाम प्राप्त होते हैं। मॉर्निंग फिटनेस पार्टी एक सांस्कृतिक क्रांति है जो फिटनेस को पहले रखती है।

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