चाहे जिम में हो या अपने शो ‘Kumkum Bhagya’ के सेट पर, Abhishek Malik नियमित तौर पर करते हैं वर्कआउट

ज़ी टीवी के बेहद पॉपुलर प्राइमटाइम ड्रामा कुमकुम भाग्य ने रणबीर (कृष्णा कौल) और प्राची (मुग्धा चाफेकर) की जिं़दगियों में आ रहे दिलचस्प ट्विस्ट्स और टर्न्स के साथ दर्शकों को बांध लिया है. हाल ही में दर्शकों ने देखा कि किस तरह प्राची ने अपनी बेटी खुशी (त्रिशा रोहतगी) की कस्टडी हासिल करने के लिए अक्षय (अभिषेक मलिक) से शादी कर ली. और अब आने वाले एपिसोड्स में दर्शक देखेंगे कि किस तरह अक्षय की बुआ (उत्कर्षा नायक) उसे प्राची के खिलाफ भड़का रही है. जहां रणबीर का दिल टूट गया है क्योंकि प्राची ने किसी और से शादी कर ली है, वहीं तीज सेलिब्रेशन पर रणबीर अक्षय की बहन मिहिका (आफरीन दाबेस्तानी) से शादी करने का फैसला करता है, लेकिन गलती से वो प्राची की मांग में सिंदूर भर देता है.

जहां इस शो के वर्तमान सीक्वेंस में जबर्दस्त हाई-ड्रामा चल रहा है, वहीं एक्टर्स भी दर्शकों को अपना बेस्ट देने के लिए लगातार काम कर रहे हैं. अपने व्यस्त शूटिंग शेड्यूल के बीच एक्टर्स के लिए वर्कआउट करने का वक्त निकालना बड़ा मुश्किल होता है. लेकिन पॉपुलर एक्टर अभिषेक मलिक फिट और हेल्दी रहने में यकीन रखते हैं, चाहे वो कहीं भी रहें. फिर चाहे जिम हो या उनके शो कुमकुम भाग्य का सेट, वो नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं. डाइट फॉलो करने और जिम जाने के अलावा, अभिषेक सेट पर अपने ब्रेक टाइम में भी वर्कआउट करते हैं.

अभिषेक मलिक बताते हैं, “मैं एक फिटनेस प्रेमी हूं और फिट रहने के लिए हमेशा वर्कआउट करने में यकीन रखता हूं लेकिन अपने व्यस्त शेड्यूल के चलते मुझे नियमित रूप से जिम जाने का वक्त नहीं मिलता. इसलिए मैंने कुमकुम भाग्य के सेट पर वर्कआउट करने का फैसला किया. मैं निजी तौर पर यह मानता हूं कि यदि आप एक खास तरह से दिखना चाहते हैं तो आपको एक विशेष डाइट फॉलो करना होगा और जब भी वक्त मिले, वर्कआउट करना होगा. चूंकि मैं डेली वर्कआउट रूटीन फॉलो नहीं कर पाता, इसलिए मैं लंच के दौरान और शाम के ब्रेक में वक्त निकालकर कुछ पुश अप्स, पुल अप्स, स्ट्रेचिंग और ऐसी बहुत-सी चीजें करता हूं जो सेट पर की जा सकती हैं. मुझे लगता है कि नियमित रूप से ऐसा करने में मुझे फिट रहने में मदद मिल रही है.”

जहां अभिषेक खुद को फिट रख रहे हैं, वहीं दर्शकों के लिए यह देखना दिलचस्प होगा कि जब रणबीर प्राची की मांग में सिंदूर भरेगा, तब अक्षय और मिहिका की क्या प्रतिक्रिया होगी. क्या प्राची और रणबीर कभी एक हो पाएंगे?

जानने के लिए देखिए कुमकुम भाग्य, रोज रात 9 बजे, सिर्फ ज़ी टीवी पर.