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आज 21 जून 2025, को पूरे देश ही नहीं बल्कि विश्व में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जा रहा है. इस ख़ास मौके पर मुंबई के डोम एसवीपी स्टेडियम, वर्ली में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन पूरी गरिमा और जोश के साथ किया गया. इस आयोजन में फिल्मी सितारों से लेकर सामाजिक कार्यकर्ताओं और स्वास्थ्य जागरूकता से जुड़े लोगों ने भाग लिया. कार्यक्रम का उद्देश्य योग, मानसिक स्वास्थ्य और संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देना था.
योग की कोई उम्र नहीं होती
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को समर्पित इस कार्यक्रम में हिंदी सिनेमा जगत के अभिनेता अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) ने कहा, आज के समय में स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और फिटनेस का उत्सव मनाना बेहद ज़रूरी है. उन्होंने याद किया कि स्कूल में भी कहते थे, "Health is Wealth".
अर्जुन ने योग को भारत की अनमोल देन बताया जिसे आज दुनिया अपना रही है. अपनी फिटनेस यात्रा साझा करते हुए उन्होंने कहा कि उन्होंने चार साल में खुद को बदला, और अगर वो कर सकते हैं, तो कोई भी कर सकता है. उन्होंने कहा, “इसे टाले नहीं, बल्कि आज से ही शुरू करे.” यह एक लंबा सफर है, और इसकी कोई उम्र नहीं होती.” इस दौरान अर्जुन ने DVH Foundation और अमृता फडणवीस का धन्यवाद करते हुए कहा कि यह आयोजन हज़ारों महिलाओं को प्रेरित कर रहा है, और अगली बार वह इसमें हज़ार से ज़्यादा प्रतिभागियों को देखना चाहेंगे.
अमृता फडणवीस ने कहा
इस आयोजन की प्रेरणा और नेतृत्वकर्ता अमृता फडणवीस (Amruta Fadnavis) रहीं, जिन्होंने 1000 महिलाओं को एकत्र कर एक बड़ा योग सत्र आयोजित किया. उनका उद्देश्य महिलाओं और युवतियों को योग का हिस्सा बनाना था. इस मौके पर उन्होंने कहा, "आज की महिलाएं जब एक-दूसरे को प्रेरित करती हैं और योग को अपनी जीवनशैली में शामिल करती हैं, तो समाज में एक सकारात्मक बदलाव आता है. योग केवल शरीर के लिए नहीं, मन और आत्मा के संतुलन के लिए भी आवश्यक है. उन्होंने जोर देकर कहा कि योग एक जीवनशैली है – एक आदत, जिसे हमें रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बनाना चाहिए.” इस कार्यक्रम के बारे में और जानकारी देते हुए उन्होंने कहा कि आज BMC के सफाई कर्मियों के लिए योग शिविर रखा गया है. इस साल की थीम है: One Nature, One Health यानी एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य.
इस दौरान उन्होंने मीडिया की भूमिका पर ज़ोर देते हुए कहा कि मीडिया ऐसे सार्वजनिक आयोजनों के माध्यम से योग का संदेश दूर-दूर तक फैला सकता है.
नुसरत भरुचा (Nushrratt Bharuccha)
इस दौरान अभिनेत्री नुसरत भरुचा भी मौजूद रही. उन्होंने कार्यक्रम में स्वास्थ और योग पर बात की.
डॉ. रेखा चौधरी ने कहा
डॉ. रेखा चौधरी (Dr. Rekha Chaudhary), जो कि ग्लोबल वेलनेस एम्बेसडर (Global Wellness Ambassador) और फाउंडर – वर्ल्ड डिजिटल डिटॉक्स डे (Founder – World Digital Detox Day) हैं, ने इस अवसर पर योग और डिजिटल डिटॉक्स के महत्व पर बल दिया. उन्होंने कहा, "हम दिव्यस फाउंडेशन (DIVYAS Foundation) के साथ मिलकर योग दिवस को पूर्ण समर्थन देते हैं. माइंडफुल एक्टिविटीज़, डिजिटल डिटॉक्स और शरीर–मन–आत्मा के संतुलन के लिए यह आयोजन बेहद जरूरी है. सोशल मीडिया और मोबाइल की दुनिया से बाहर निकलकर जब आप योग करते हैं, तब आप असली जीवन से जुड़ते हैं.”
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इस दौरान उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा योग को वैश्विक मंच तक पहुंचाने के प्रयासों की सराहना करते हुए कहा कि आज योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि एक अंतरराष्ट्रीय आंदोलन बन चुका है.
इस दौरान मनोरंजन जगत से जुड़ी एक अन्य हस्ती ने कहा, "प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने योग को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता दिलाई, यह हमारे लिए गर्व की बात है. मैं रोज़ सुबह 5:30 बजे उठकर योग करता हूँ, इससे मन की स्पष्टता, हृदय की पवित्रता और रचनात्मकता बढ़ती है."
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस भव्य आयोजन ने यह साबित कर दिया कि योग केवल एक शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि एक समग्र जीवन शैली है. अर्जुन कपूर जैसे सितारों से लेकर अमृता फडणवीस और डॉ. रेखा चौधरी जैसे सामाजिक व स्वास्थ्य प्रेरकों ने जिस तरह इस अभियान को समर्थन दिया, वह प्रेरणादायक है.
आपको बता दें कि आज , 21 जून 2025 को 11वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) विश्व भर में 'योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ' थीम के साथ मनाया जा रहा है.
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