Parineeti Chopra: मां बनने के बाद पोस्टपार्टम से क्यों जूझ रहीं हैं परिणीति चोपड़ा?

Parineeti Chopra: बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा (Parineeti Chopra) और उनके पति, राजनेता राघव चड्ढा (Raghav Chadha) ने करीब दो महीने 22 दिन पहले अपने बेटे नीर का स्वागत किया था और अब दोनों पेरेंटहुड के इस खूबसूरत सफर को एंजॉय कर रहे हैं. हालांकि, बेटे के जन्म (Parineeti Chopra- Raghav Chadha son) के बाद परिणीति को पोस्टपार्टम डिप्रेशन का सामना करना पड़ा. इस बारे में खुलकर बात करते हुए एक्ट्रेस ने बताया कि वह उस दौर में डिप्रेशन से जूझ रही थीं और ऐसे मुश्किल समय में उन्होंने भगवान के नाम और आस्था का सहारा लेकर खुद को संभाला.

मां बनने के बाद परिणीति चोपड़ा को होने लगी थी इस बात की चिंता

आपको बता दें दो महीने पहले बेटे नीरज की मां बनीं परिणीति चोपड़ा ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने अपने मन को शांत रखने और खुद को रिलैक्स करने का तरीका बताया है. एक्ट्रेस ने कहा, “अगर आपका मन पॉजिटिव है, तो आपका शरीर भी उसे फॉलो करता है. मैं देखती हूं कि बहुत से लोग उठते ही अपने फोन इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं. और सबसे बुरी आदत यह है कि वे उठते ही स्क्रॉल करना शुरू कर देते हैं. इससे आपका दिमाग लगभग सुन्न हो जाता है. और आपका पूरा दिन खराब हो सकता है".

कैसे पोस्टपार्टम में खुद को शांत रखती हैं परिणीति?

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अपनी बात को जारी रखते हुए परिणीति चोपड़ा ने आगे कहा कि, "मैंने महसूस किया है कि अगर आप सुबह उठते हैं और अपने फोन को इग्नोर करते हैं, एक घंटे के लिए बोर होते हैं, बैठते हैं, म्यूजिक सुनते हैं, नेचर में जाते हैं, और पक्षियों की आवाज सुनते हैं, तो यह आपको शांत रहने में मदद करता है. कुछ मंत्रों का जाप करें. मैं यही करती हूँ. मैं सुबह उठते ही हनुमान चालीसा का जाप करती हूँ. या मैं नमामि शमिशम का जाप करती हूं. और इसी तरह मुझे अपना दिन शुरू करना पसंद है. इसलिए मुझे लगता है कि दिन में जो कुछ भी होता है, पॉजिटिव या नेगेटिव. आप उसके रिएक्शन को कंट्रोल कर सकते हैं. क्योंकि आप अच्छी हालत में होते हैं. यह ऐसा होना चाहिए जैसे मैं अपने बिस्तर से उठती हूं. यह किसी हीरोइन का शॉट होना चाहिए. मैं अपने बिस्तर से स्लो मोशन में उठती हूं”.

एक्ट्रेस ने कही ये बात

इसके साथ- साथ  परिणीति चोपड़ा ने कहा, "ज़िंदगी ऐसी ही होनी चाहिए. जैसे-जैसे मैं बड़ी हो रही हूं, मुझे एहसास हुआ है. माइंडसेट ही सब कुछ है. आप हर चीज़ पर कैसे रिएक्ट करते हैं. आपकी क्या सोच है. यही सबसे जरूरी चीज है. और सबसे जरूरी चीज है मेरी हेल्थ, मेरी फिटनेस. और मेरे लिए मेरी मेंटल हेल्थ. और मैं यह सब करते हुए बेहतर दिखना चाहती हूं. अब मुझे समझ आ गया है कि मुझे क्या पसंद है. या मुझे क्या करना पसंद है. मुझे क्या खाना है. मुझे कैसे खाना है. मुझे कब सोना है".

कब माता- पिता बने थे परिणीति और राघव चड्ढा? (Parineeti Chopra, Raghav Chadha welcomed their son in October) 

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आपको बता दें परिणीति और राघव चड्ढा ने 19 अक्टूबर को अपने बेटे के आगमन की घोषणा की. उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर सेलेडॉन रंग की धारियों वाले एक क्रिएटिव के साथ यह खुशखबरी शेयर की थी. वहीं कपल ने अपने बेटे का नाम नीर रखा हैं.

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साल 2023 में राघव और परिणीति ने की थी शादी (Parineeti Chopra, Raghav Chadha Wedding)

परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा ने 2023 में डेटिंग शुरू की, हालांकि इस कपल ने सार्वजनिक रूप से अपने रिश्ते (Parineeti Chopra, Raghav Chadha Wedding) के बारे में कुछ नहीं कहा.मई 2023 में नई दिल्ली के कपूरथला हाउस में उनकी सगाई हुई. सितंबर 2023 में उन्होंने राजस्थान के उदयपुर में पारंपरिक हिंदू रीति-रिवाज से चड्ढा से शादी की.

परिणीति चोपड़ा का वर्कफ्रंट 

वर्कफ्रंट की बात करें तो परिणीति चोपड़ा आखिरी बार संगीतकार अमर सिंह चमकीला के जीवन पर आधारित एक बायोग्राफिकल ड्रामा फिल्म "अमर सिंह चमकीला" में नज़र आई थीं. इसका निर्देशन, निर्माण और सह-लेखन इम्तियाज अली ने किया है. इस फिल्म में दिलजीत दोसांझ मुख्य भूमिका में हैं. यह फिल्म नेटफ्लिक्स पर रिलीज़ हुई थी.

Frequently Asked Questions (FAQ)

Q1. परिणीति चोपड़ा हाल ही में चर्चा में क्यों हैं? (Why is Parineeti Chopra in the news recently?)

परिणीति चोपड़ा मां बनने के बाद पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर खुलकर बात करने को लेकर चर्चा में हैं.

Q2. परिणीति चोपड़ा ने पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर क्या कहा? (What did Parineeti Chopra say about postpartum depression?)

उन्होंने बताया कि बेटे के जन्म के बाद वह डिप्रेशन से जूझ रही थीं और यह दौर उनके लिए भावनात्मक रूप से काफी मुश्किल था.

Q3. इस मुश्किल समय में परिणीति को किससे सहारा मिला? (What helped Parineeti Chopra during this difficult time?)

परिणीति के अनुसार, उन्होंने भगवान के नाम और अपनी आस्था का सहारा लेकर खुद को संभाला.

Q4. परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा के बेटे का नाम क्या है? (What is the name of Parineeti Chopra and Raghav Chadha’s son?)

परिणीति और राघव चड्ढा के बेटे का नाम नीर है.

Q5. क्या परिणीति चोपड़ा का बयान जागरूकता फैलाता है? (Does Parineeti Chopra’s statement spread awareness?)

हां, पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर खुलकर बात करना कई नई माताओं के लिए जागरूकता और हिम्मत का संदेश देता है.

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