सोनी सब के बावले उतावले के भाईसाब ऊर्फ वैभव सिंह का फिटनेस सीक्रेट

आप अपने रोजमर्रा के दिनों में कितने फिट हैं, फिटनेस वही है- पारस अरोड़ा

आपके फिटनेस का क्‍या मतलब है? फिटनेस का मतलब केवल जिम जाना या फंक्‍शनल ट्रेनिंग करना नहीं है। आप अपने रोजमर्रा के दिनों में कितने फिट हैं, फिटनेस वही है। इसे आउटडोर स्‍पोटर्स या योगा या फिर आपके पसंद की किसी भी फिजिकल एक्टिविटी से उसे पाया जा सकता है। मे