शैलश लोढ़ा व असित कुमार मोदी ने कहा शारारिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग का अभ्यास करें

तारक मेहता का उल्टा चश्मा में तारक का किरदार निभाने वाले शैलेश लोढ़ा और शो के क्रियेटर असित कुमार मोदी 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास करने के लिए जुहू बीच पर गए । वहां पर उन दोनों ने लोगों को शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने के लिए केवल एक दिन नहीं बल्कि रोज योगाभ्यास करने की सलाह दी।  बाद में दोनों ने प्राणायाम और श्वास का अभ्यास किया।

असित कुमार मोदी का कहना है, 'योग प्राचीन भारत की सभ्यता का एक अमूल्य हिस्सा था और हमारे स्वास्थ लिए एक अमृत की तरह है। आज ये दिन  पूरे विश्व में एक उत्स्व की तरह मनाया जाता है और हर जाति, देश, धर्म व तबके के लोग योग का अभ्यास करते हैं। तारक मेहता का उल्टा चश्मा के माध्यम से हम हंसी बांटकर लोगों के दिलों के स्वाथ्य  का ध्यान रखते हैं और आत्मा  का ध्यान योग रखता है।  योग सिर्फ विज्ञान ही नहीं है बल्कि जीने का एक तरीका है।'