Janhvi Kapoor Beauty Tips : Param Sundari जान्हवी कपूर ने दी है सुंदरता के लिए कुछ आसान, घरेलू टिप्स

Param Sundari Janhvi Kapoor Beauty Secrets: इन दिनों जान्हवी कपूर को बॉलीवुड की परम सुंदरी के नाम से पुकारा जा रहा है. ज़ेन ज़ेड की पसंदीदा युवा अभिनेत्रियों में से एक, जान्हवी कपूर न केवल अपने अभिनय और फैशन के लिए, बल्कि अपनी गॉड गिफ्टेड रूप और चमकदार, लचकदार कंचन जैसे शरीर, लंबे घने काले बाल और ग्लोइंग स्वस्थ त्वचा के लिए भी प्रसिद्ध हैं. बहुत से लोग उनके परम सौन्दर्य का राज़ जानना चाहते हैं, और इसलिए जान्हवी ने अपने आसान तरीकों और घरेलू नुस्खों के बारे में खुलकर बात की है. वो राज़ जो उन्हें इतनी खूबसूरत त्वचा और बाल बनाए रखने में मदद करते हैं. (Janhvi Kapoor Beauty Tips) वैसे तो जान्हवी कहती हैं कि उनकी मॉम स्वर्गीय श्रीदेवी जैसी नैचुरल खूबसूरती उन्होने बहुत कम देखा है और वो खुश नसीब है कि उन्हे अपनी त्वचा और बालों की बहुत ज्यादा देखभाल नहीं करनी पड़ती है, जो है कुदरती और स्वाभाविक है. (Janhvi Kapoor Skincare) वे बोली कि वह हर काम को सरल और नैचुरल तरीके से करने में विश्वास रखती हैं. वो रोज़मर्रा की सामग्री और नरमाई वाली आदतों का इस्तेमाल करती हैं जिन्हें कोई भी घर पर अपना सकता है.

अच्छी त्वचा पाने के लिए जान्हवी की मुख्य सलाह है कि

"चीजों को आसान रखें और जरूरत से ज़्यादा न करें."

जान्हवी अपनी दिनचर्या को बहुत सारे ब्यूटी प्रॉडक्टस या स्टेप्स से नहीं भरतीं. इसके बजाय, वह बुनियादी तरीकों पर ज्यादा ध्यान केंद्रित करती हैं. वे कहती हैं,

"सबसे पहली और सबसे ज़रूरी बात, मैं सोने से पहले मेकअप हटाना कभी नहीं भूलतीं. मैं जानती हूँ कि मेकअप के साथ सोने से त्वचा को कई समस्याएँ हो सकती हैं. इसके अलावा, मैं हर दिन लिप बाम और सनस्क्रीन ज़रूर लगाती हूँ, चाहे मैं कहीं भी जा रही हूँ या कोई भी मौसम हो. धूप से बचाव एक ऐसी चीज़ है जिसे मैं कभी नज़रअंदाज़ नहीं करतीं." कभी-कभी, जान्हवी एक नए रूप के लिए फ़ाउंडेशन की बजाय सिर्फ़ सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं.

पर्याप्त पानी पीना भी उनके दैनिक जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है. जान्हवी हमेशा हाइड्रेटेड रहने के महत्व के बारे में बात करती हैं, कहती हैं कि यह न केवल उनकी त्वचा, बल्कि उनके मूड और स्फूर्ति, ऊर्जा के स्तर को भी बेहतर बनाता है. अपनी सुबह को रोशन करने के लिए, वह अक्सर अपने दिन की शुरुआत कुछ पारंपरिक और पौष्टिक फूड से करती हैं, जैसे गाढ़े दही और मलाई से बनी लस्सी का एक गिलास. उनका मानना है कि इससे उन्हें अंदर से एक खुशी का एहसास होता है, जो उनकी त्वचा पर भी झलकती दिखाई देता है. (Bollywood Actress Janhvi Kapoor)

जब जान्हवी थका हुआ महसूस करती हैं या बिना मेकअप के तरोताज़ा दिखना चाहती हैं,तो वह अपनी दिवंगत माँ श्रीदेवी द्वारा बताए गए तीन स्टेप्स स्किनकेयर रूटीन का पालन करती हैं.

पहला चरण है अपने चेहरे को भाप देना.

सादे पानी से चेहरा धोने के बाद, वह एक बाउल में गर्म पानी भरती हैं, (Janhvi Kapoor Beauty Tips) उस पर झुकती हैं, और लगभग तीन मिनट के लिए अपने सिर को तौलिए से ढक लेती हैं. भाप उनके रोमछिद्रों को खोलने में मदद करती है, जिससे उनकी त्वचा अगले स्टेप्स से पोषक तत्वों को सोखने के लिए अधिक तैयार हो जाती है.

दूसरा स्टेप है किसी भी रसोई में आसानी से मिल जाने वाली सामग्री से एक प्राकृतिक DIY मास्क बनाना.

वह एक चम्मच दही – हमेशा क्रीमी ऊपरी परत या मलाई का इस्तेमाल करते हुए – थोड़े से शहद और मसले हुए केले के साथ मिलाती हैं. (Natural Beauty Tips) कभी-कभी, मास्क को और प्रभावी बनाने के लिए, वह इसमें अन्य मौसमी फल भी मिलाती हैं. इस मास्क को चेहरे पर लगाने के बाद, वह टैन और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद के लिए अपनी त्वचा पर आधा संतरा धीरे धीरे से मलती हैं, (Janhvi Kapoor Lifestyle ) लेकिन वह हमेशा जलन से बचने के लिए, खासकर संवेदनशील त्वचा के लिए, इसे धीरे से करने की सलाह देती हैं. यह सरल मिश्रण उनकी त्वचा को मुलायम, चमकदार और गहराई से नारिश्‍ड बनाता है. यह उनकी माँ की एक खास याद भी है, जिन्होंने उन्हें दही और शहद के मास्क की ओरिजिनल बातें सिखाई थीं. समय के साथ, जान्हवी ने केले और संतरे को मिलाकर इसमें अपना एक अलग टच जोड़ा.

तीसरा स्टेप बादाम के तेल का पौष्टिक स्पर्श है. 

 जान्हवी थोड़ा सा बादाम का तेल लेती हैं और इसे अपनी आँखों के नीचे धीरे से लगाती हैं. वह कहती हैं कि यह तरकीब, जो उन्होंने अपने मेकअप आर्टिस्ट से सीखी है, उनकी आँखों के नीचे की त्वचा को आराम पहुँचाती है और थकान, शूटिंग की तीव्र लाइट के कारण आने वाली सूजन कम करने में मदद करती है. चूँकि बादाम का तेल विटामिन ए और ई से भरपूर होता है, इसलिए यह इस संवेदनशील क्षेत्र की विशेष देखभाल करता है. अगर उन्हें लगता है कि उनकी त्वचा को अतिरिक्त आराम की ज़रूरत है, तो वह रात में अपने चेहरे पर गुलाब जल और ग्लिसरीन की कुछ बूँदें डाल कर हल्का मालिश करती हैं ताकि उनका चेहरा रात भर मुलायम और खुश रहे.

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अपने वर्कआउट या डांस सेशन के बाद, जान्हवी एक और आसान उपाय अपनाती हैं: चेहरे पर बर्फ या ठंडे पानी की बूँदें. उनका कहना है कि इससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और थकी हुई त्वचा में जान आ जाती है, जिससे त्वचा फिर से चमकदार और जीवंत दिखने लगती है. एक्सफ़ोलिएशन की बात करें तो, वह कभी-कभी थोड़ी सी चीनी को अन्य हल्के तेलों के साथ मिलाती हैं, और इस मुलायम स्क्रब का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना डेड त्वचा से छुटकारा पाती हैं.

जाह्नवी ने मजबूत घने बालों के लिए भी एकदम सस्ता, कारगर हेयर मास्क की पूरी विधि साझा की. 2 बड़े चम्मच दही में थोड़ा शुद्ध शहद डालकर एक एक कच्चा अंडा मिक्स करें और उसमें कोकोनट मिल्क ऐड करने के बाद सभी को अच्छे से मिक्स करें और बालों की जड़ों में लगाइए, सूख जाने पर सादे पानी से धो दें. अंडे से परहेज है तो सिर्फ दही, शहद भी उत्तम है.

जान्हवी का स्किनकेयर और हेयर केयर के प्रति नज़रिया सिर्फ़ अच्छा दिखना ही नहीं, बल्कि अपनी त्वचा और बालों के साथ सहज और आत्मविश्वास महसूस करना भी है. उनके लिए, इसका राज़ नियमित रूप से की जाने वाली छोटी-छोटी चीज़ों में है. वह पारिवारिक परंपराओं की ताकत में विश्वास करती हैं. (Skincare Tips by Celebrities) जान्हवी की स्किनकेयर और हेयर केयर रेसिपी और सलाह उनकी माँ से मिली हैं. साथ ही, वह आधुनिक ज्ञान का भी इस्तेमाल करती हैं,

वह कहती हैं कि त्वचा को सुंदर कोमल बनाने के लिए कॉमप्लिकेटेड या महंगी साधनों की ज़रूरत नहीं है. कोई भी साधारण रसोई के सामान से मास्क बना सकता है और ज़्यादा पानी पीने, कम मेकअप करने और अपनी त्वचा को धूप से बचाने जैसी स्वस्थ आदतें अपना सकता है. (BollywoodBeauty) व्यस्त फ़िल्मी और फ़ैशन जीवन के बावजूद, जान्हवी एक ऐसी दिनचर्या पर कायम हैं जो आसान, प्रभावशाली और गर्मजोशी व माँ की यादों से भरपूर है. 

FAQ

1.जान्हवी, आपको कौन सा घरेलू ब्यूटी टिप सबसे ज़्यादा पसंद है? (Janhavi, which home beauty tip do you like the most?) 

मुझे दही और बेसन का फेस पैक बहुत पसंद है। इससे स्किन नैचुरली ग्लो करने लगती है।

2. क्या आप अपनी स्किनकेयर रूटीन रोज़ाना फॉलो करती हैं या वीकेंड पर? (Do you follow your skincare routine daily or on weekends?)

मैं डेली क्लीनिंग और मॉइस्चराइजिंग करती हूँ, लेकिन डीप केयर के लिए वीकेंड पर घरेलू नुस्खे अपनाती हूँ।

3. क्या आपने ये ब्यूटी टिप्स अपनी माँ श्रीदेवी जी से सीखे हैं? Did you learn these beauty tips from your mother Sridevi ji? 

जी हाँ, मम्मा हमेशा कहती थीं कि नैचुरल चीज़ें सबसे ज़्यादा असरदार होती हैं। उन्हीं से मैंने घरेलू ब्यूटी सीक्रेट्स सीखे।

4. क्या शूटिंग के दौरान भी आप ये घरेलू ब्यूटी टिप्स अपनाती हैं? (Do you follow these home beauty tips even during shooting?)

जी हाँ। शूटिंग में मेकअप ज़्यादा होता है, इसलिए मैं घर लौटकर हमेशा स्किन को नैचुरल पैक से रिलैक्स करती हूँ।

5. क्या आप नेचुरल प्रोडक्ट्स को ज्यादा महत्व देती हैं या मार्केट के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को? (Do you give more importance to natural products or market skincare products?)

मैं नेचुरल चीज़ों पर ज्यादा भरोसा करती हूँ। मार्केट के प्रोडक्ट्स भी यूज़ करती हूँ, लेकिन बेसिक केयर नैचुरल ही रखती हूँ।

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