Somy Ali ने 50,000 पीड़ितों को बचाने और उस मिशन के बारे में बताया जो उनकी पहचान बन गया है।

एक्ट्रेस, एक्टिविस्ट और US-बेस्ड नॉन-प्रॉफिट नो मोर टियर्स की फाउंडर, सोमी अली अपनी सच्ची ईमानदारी और ट्रॉमा को उम्मीद में बदलने की अटूट कमिटमेंट से हजारों लोगों को प्रेरित कर रही हैं। एक खास बातचीत में, पूर्व बॉलीवुड स्टार - जिन्होंने अब घरेलू हिंसा, ह्यूमन ट्रैफिकिंग और दुर्व्यवहार के पीड़ितों को बचाने के लिए अपना जीवन समर्पित कर दिया है - ने अपनी यात्रा, अपने संघर्षों और प्रसिद्धि से परे मिले गहरे अर्थ के बारे में खुलकर बात की।

सोमी के लिए, संतुष्टि उनके मानवीय कार्यों से मिलती है। 50,000 से ज़्यादा पीड़ितों को बचाने और उनके जीवन को फिर से बनाने में मदद करने के बाद, वह कहती हैं कि यह मिशन उन्हें एक ऐसा अर्थ देता है जो प्रसिद्धि और सफलता कभी नहीं दे पाई। "मेरे जीवन का एक अर्थ है क्योंकि मैंने नो मोर टियर्स के ज़रिए 50,000 से ज़्यादा पीड़ितों को बचाने और उनके जीवन को फिर से बनाने में मदद की है। यह एक ऐसी शांति देता है जिसकी बराबरी कोई भी भौतिक चीज़ नहीं कर सकती।"
हालांकि, वह मानती हैं कि स्वास्थ्य और परिवार ऐसे क्षेत्र हैं जिन पर वह अभी भी काम कर रही हैं। "सालों के ट्रॉमा और बर्नआउट के बाद, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर लगातार ध्यान देने की ज़रूरत होती है। परिवार के घाव रातों-रात नहीं भरते। मैं सीमाएँ बनाना, माफ़ करना और एक चुना हुआ परिवार बनाना सीख रही हूँ।" (Somy Ali No More Tears founder)

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जीवन की अनिश्चितता पर विचार करते हुए, सोमी कहती हैं कि एक समय था जब वह अपनी खुद की हीलिंग और खुशी को टालने के लिए संघर्ष करती थीं। "मैं सब कुछ टाल देती थी - खुशी, हीलिंग, यहाँ तक कि अपनी सच्चाई बोलना भी - क्योंकि मुझे लगता था कि मुझे पहले खुद को 'ठीक' करना होगा। यह एक झूठ था जो ट्रॉमा ने मुझसे कहा था।"
वह इस बात पर ज़ोर देती हैं कि असली बदलाव केवल वर्तमान में होता है। "तैयार महसूस करने का इंतज़ार न करें। गड़बड़ तरीके से शुरू करें। डरे हुए होकर शुरू करें। आज ही शुरू करें। भविष्य देरी को इनाम नहीं देता; यह कार्रवाई को इनाम देता है।"

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सोमी स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के महत्व के बारे में ज़ोरदार तरीके से बात करती हैं - कुछ ऐसा जिसे वह मानती हैं कि उन्होंने एक समय नज़रअंदाज़ किया था। "मैंने दुर्व्यवहार, बर्नआउट, चिंता, शारीरिक थकावट के बावजूद काम किया। मैंने मुश्किल तरीके से सीखा: आप खाली कप से कुछ नहीं दे सकते।" (Bollywood actor turned activist)

वह मानसिक स्वास्थ्य को एक सार्थक जीवन की सच्ची नींव कहती हैं। "अपने शरीर और दिमाग को वैसे ही प्राथमिकता दें जैसे आप अपने प्यारे बच्चे को देते हैं। कोई भी लक्ष्य खुद को खोने लायक नहीं है।"

सोमी अली का मानना ​​है कि दर्द कोई जेल नहीं है, बल्कि शक्ति का स्रोत है जब कोई इसे इस्तेमाल करने और अपनी सच्चाई बोलने का विकल्प चुनता है। वह इस बात पर ज़ोर देती हैं कि एक व्यक्ति की मदद करने से भी एक लहर जैसा असर हो सकता है जो एक सार्थक बदलाव में बदल जाता है। वह कहती हैं कि मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना ज़रूरी है और इसे थेरेपी, सीमाओं और सहायक लोगों से घिरे रहने के ज़रिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सबसे बढ़कर, वह धैर्य रखने की सलाह देती हैं, और सभी को याद दिलाती हैं कि ठीक होना एक सीधी प्रक्रिया नहीं है और सफलता कभी भी तुरंत नहीं मिलती—जो सच में मायने रखता है वह है लगातार कोशिश करते रहना और सफ़र जारी रखना। (Helping 50,000 victims Somy Ali)
कराची में अपने टीनएज के दिनों को याद करते हुए, जब वह सपने देख रही थीं और खुद की कीमत को लेकर संघर्ष कर रही थीं, सोमी कहती हैं कि वह उस छोटी लड़की को उसके अंदर की कीमत का भरोसा दिलातीं। “तुम्हें छोटा बनकर, दिखावा करके, या चुपचाप दर्द सहकर प्यार कमाने की ज़रूरत नहीं है। तुम्हारी आवाज़ ही तुम्हारी ताकत है।” (Somy Ali inspirational story)

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उनके शब्द सभी युवा महिलाओं के लिए हैं: “दुनिया तुम्हारी रोशनी को कम करने की कोशिश करेगी—उसकी मदद मत करो। फिर भी चमको।” सोमी शिक्षा की बदलाव लाने वाली ताकत पर एक शक्तिशाली बयान के साथ अपनी बात खत्म करती हैं: “ऊंच-नीच, पितृसत्ता, जाति, भाई-भतीजावाद, करियर में ब्लैकलिस्टिंग के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार शिक्षा है—हर बच्चे के लिए, खासकर हर लड़की के लिए मुफ्त, निडर और समान शिक्षा।”

उनका मानना ​​है कि शिक्षा से वंचित करना एक तरह का कंट्रोल है, जबकि इसे देना कई पीढ़ियों के नेताओं को जन्म देता है। “जब हम सभी को शिक्षित करते हैं, तो हम सभी को आज़ाद करते हैं।”

FAQ

Q1. सोमी अली कौन हैं?

सोमी अली एक पूर्व बॉलीवुड स्टार, एक्टिविस्ट और US-बेस्ड नॉन-प्रॉफिट No More Tears की फाउंडर हैं।

Q2. नो मोर टियर्स संगठन क्या करता है?

यह संगठन घरेलू हिंसा, ह्यूमन ट्रैफिकिंग और दुर्व्यवहार के पीड़ितों को बचाने और उनके जीवन को फिर से बनाने का काम करता है।

Q3. सोमी अली ने अब तक कितने पीड़ितों की मदद की है?

सोमी अली ने 50,000 से अधिक पीड़ितों को बचाने और उनके जीवन को सुधारने में मदद की है।

Q4. सोमी अली अपने काम में किस तरह की चुनौतियों का सामना करती हैं?

वह सालों के ट्रॉमा और बर्नआउट के बाद मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखने और सीमाएँ तय करने पर काम कर रही हैं।

Q5. सोमी अली अपने जीवन से क्या संदेश देना चाहती हैं?

वह यह दिखाती हैं कि ट्रॉमा और कठिनाइयों को उम्मीद और अर्थ में बदला जा सकता है, और मानवता से संतुष्टि प्राप्त की जा सकती है।

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