एंटरटेनमेंट: सच कहें तो वजन कम करना मुश्किल, परेशान करने वाला और चिंताजनक है और खाने की लालसा में आपकी आंखें नम हो सकती हैं. लेकिन बॉलीवुड हस्तियां, जो सिल्वर स्क्रीन पर अपने अल्पकालिक करियर के डर में लगातार रहती हैं, एक खास तरह का दिखने (celeb modelling) के लिए पागलपन भरी डाइट प्लान फॉलो करती हैं .जिस तरह हमारे काम की डेडलाइन होती है, उसी तरह हमारे बी-टाउन सेलेब्रिटीज के पास भी अपने शरीर (celeb weight loss tips) को बदलने और किरदार (Celeb Weight Loss Journey) की त्वचा में फिट होने की डेडलाइन होती है. तो, यहाँ हम आपके लिए  लोकप्रिय सेलिब्रिटी फिटनेस (Celeb Transformation) परिवर्तन कहानियों की सूची लेकर आए हैं जो आपको कुछ पाउंड कम करने के लिए प्रेरित करेंगी.

Sara Ali Khan

सारा अली खान मुख्य रूप से दो कारणों से चर्चा में रहीं. सबसे पहले, दिग्गज अभिनेता सैफ अली खान और अमृता सिंह की बेटी होने के कारण और ​​दूसरा, अपने कठोर वजन घटाने के प्रयास के कारण, जिसके लिए उन्हें पीसीओडी से जूझने के बावजूद 41 किलो वजन कम करना पड़ा, जो एक हार्मोनल विकार है जिसके कारण बाहरी किनारों पर छोटे सिस्ट के साथ बढ़े हुए अंडाशय होते हैं

Sonam Kapoor

हर साल रेड कार्पेट पर डिजाइनर गाउन में चमकने से बहुत पहले, सोनम कपूर एक मोटी किशोरी हुआ करती थीं, जिन्हें मीठा खाने का बहुत शौक था. अपनी सीमा रेखा मधुमेह और पीसीओडी से लड़ने के लिए, सोनम ने सभी चिकना पंजाबी भोजन छोड़ दिया. 86 किलोग्राम से 51 किलोग्राम तक के उनके वजन की यात्रा में दिन में हर 2 घंटे के बाद पांच छोटे भोजन शामिल थे. वह मुख्य रूप से ब्राउन राइस, टोफू, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ, सूखे मेवे और क्यूरेटेड डार्क चॉकलेट खाती थीं.

Sonakshi Sinha 

वजन घटाने के लिए प्रेरित करने वाली सभी मशहूर हस्तियों की कहानियों में सोनाक्षी सिन्हा की कहानी सबसे ऊपर है. सलमान खान के साथ दबंग में उनकी बड़ी बॉलीवुड शुरुआत आज भी हमारी यादों में ताज़ा है. एक लड़की के लिए, जिसका वजन 90 किलो था और जिसकी फिल्मों में कोई दिलचस्पी नहीं थी, उसके लिए आकार में आना चुनौतीपूर्ण था.

Parineeti Chopra

ग्लोबल स्टार प्रियंका चोपड़ा अपने वजन घटाने और वजन बढ़ाने की खबरों के लिए मीडिया की सुर्खियों में बनी रहती हैं, वहीं उनकी बहन परिणीति चोपड़ा भी इससे अछूती नहीं हैं. उन्हें अपने आकार और शेप की कभी चिंता नहीं रही और उनका वजन 86 किलो था. इंडस्ट्री में बने रहने के लिए, इस खूबसूरत लड़की ने कलारीपयट्टू सीखा, जो एक मार्शल आर्ट फॉर्म है जिसकी उत्पत्ति केरल में हुई थी.

Bhumi Pednekar

हम अक्सर ऐसी सुर्खियाँ पढ़ते हैं जिनमें मशहूर हस्तियों के वजन घटाने के बारे में बताया जाता है. जहाँ अन्य मशहूर हस्तियों ने बॉलीवुड में प्रवेश करने के लिए अपना वजन कम किया, वहीं भूमि पेडनेकर ने आयुष्मान खुराना के साथ अपनी पहली फिल्म दम लगा के हईशा के लिए कुछ किलो वजन बढ़ाया. गृहिणी की भूमिका के लिए उन्हें बहुत अधिक वजन बढ़ाना पड़ा जिसे उन्होंने बाद में सफलतापूर्वक कम किया.

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