ताजा खबर:करण जौहर के वजन में नाटकीय कमी उनकी हालिया तस्वीरों में इंटरनेट पर काफी चर्चा में रही है. इंटरनेट यूज़र्स के एक वर्ग ने यह भी अनुमान लगाया कि शायद वह वजन कम करने के लिए दवा ले रहे हैं. हालांकि, निर्देशक ने आखिरकार अपने वजन घटाने के सफर को साझा करके सभी अफवाहों को खारिज कर दिया है.

इस तरह वजन किया कम

17 अप्रैल को, करण जौहर ने केसरी चैप्टर 2 की रिलीज से पहले अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक त्वरित लाइव सत्र #AskKJo की मेजबानी की, जहां उन्होंने अपने प्रशंसकों और अनुयायियों के साथ बातचीत की. जब उन्होंने अपनी आगामी पीरियड-ड्रामा फिल्म के बारे में बात की, तो कई प्रशंसकों ने उनसे उनके अचानक वजन कम होने के बारे में भी पूछा.एक उपयोगकर्ता ने पूछा कि वह इतने पतले कैसे हो गए. जवाब में, उन्होंने ऑनलाइन प्रसारित अफवाहों को खारिज कर दिया और स्पष्ट किया, "यह अफवाहों के अनुसार दवा नहीं है"

इसके अलावा, एक अन्य चिंतित उपयोगकर्ता ने बताया कि जौहर का स्वास्थ्य "बहुत खराब" लग रहा था. हालांकि, उन्होंने प्रशंसकों को यह कहकर आश्वस्त किया, "मैं आपको बताना चाहता हूं कि मैं स्वस्थ हूं. मैंने कभी इतना खुश, हल्का महसूस नहीं किया. मैंने अपना वजन सही तरीके से घटाया है. मैं सुबह उठते ही जोश और उत्साह के साथ काम करने के लिए तैयार हो जाता हूं. तो, हां, मुझे यह पसंद है."

अपनाए ये तरीके

जबकि फिल्म निर्माता ने पहले ही स्पष्ट कर दिया था कि उन्होंने अपने शारीरिक परिवर्तन के लिए केवल स्वस्थ तरीके अपनाए हैं, एक उत्सुक उपयोगकर्ता ने उनसे उनके वजन घटाने के सफर के बारे में पूछा. अपने दिल की बात बताते हुए, करण ने खुलासा किया कि यह उनके रक्त परीक्षणों से शुरू हुआ, जिससे उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें दवा के माध्यम से अपने स्वास्थ्य के स्तर को ठीक करने की आवश्यकता है.उन्होंने कहा, "इसके बाद मैं दिन में एक बार खाना खाने लगा, जिसे मैं 'ओएमएडी' कहता हूं." उन्होंने आगे बताया कि इसमें कुछ "समानांतर खेल" भी शामिल था, जिसमें तैराकी, व्यायाम और स्वस्थ भोजन जैसी शारीरिक गतिविधियां शामिल थीं.

करण ने वजन घटाने के लिए अपने मंत्र का भी खुलासा किया, जिसमें लैक्टोज, ग्लूटेन और चीनी से मुक्त भोजन खाने के महत्व पर जोर दिया गया. उन्होंने अपने प्रशंसकों को न केवल स्वस्थ भोजन करने की सलाह दी, बल्कि जब आवश्यक हो तब खाने की भी सलाह दी. उन्होंने कहा कि कभी-कभी लालच भूख पर हावी हो जाता है, जो कभी भी अच्छी बात नहीं होती है, और उन्होंने अपने खाने की आदतों को देखने के तरीके को बदलने की कोशिश की है.

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