गुगनी गिल पनाइच की नव वर्ष छुट्टियों के मौसम के दौरान माइंडफुलनेस गाइड

अभिनेत्री गुगनी गिल पनाइच जो जट्टी 15 मुर्राबीन वाली, दुल्ला वैली और कई अन्य परियोजनाओं के लिए जानी जाती हैं, बहुत व्यस्त जीवन जीती हैं और कोई आश्चर्य नहीं कि दैनिक जीवन की सभी हलचल के बीच, उन्हें आत्मनिरीक्षण के लिए खुद के लिए समय ही नहीं मिल पाता है. इसीलिए, जब उस समस्या को सुलझाने की बात आती है तो नव वर्ष उसके लिए एक विशेष भूमिका निभाते हैं.

नव वर्ष की पूर्व संध्या उनके लिए सबसे उत्तम त्योहारों में से एक है, गुगनी ने हमेशा इस त्योहार को आंतरिक शांति और खुशी पाने के एक दिलचस्प तरीके के रूप में देखा है. गुगनी बताती हैं कि वह अगले कुछ दिनों के लिए छुट्टियों के मौसम के लिए किस तरह तैयारी कर रही हैं.

गुगनी गिल पनाइच ने कही ये बात

वे बोली, "भगवान की कृपा से, यह वर्ष मेरे लिए वास्तव में अच्छा रहा है. एक एंटरप्रेयनर के रूप में, मुझे सफलता मिली है, कुछ अद्भुत व्यक्तियों और हित-धारकों के समर्थन के लिए धन्यवाद, जिन्होंने मुझपर विश्वास किया. उनके साथ एक कलाकार के रूप में, मेरी कुछ दिलचस्प बैठकें हुई हैं और कुछ रोमांचक काम जल्द ही शुरू होने वाले हैं. मेरे लिए, क्रिसमस और नए साल के बीच की यह अवधि ही एकमात्र समय है जब मैं विश्राम और आत्म-निरीक्षण के लिए थोड़ा ब्रेक लेती हूं. हम जिस तेजी से जीवन जीते हैं, उसे देखते हुए खुशी और आनंद के छोटे-छोटे पलों का जश्न मनाना अक्सर मुश्किल हो जाता है. मेरे लिए, यह अवधि आगे चलकर अधिक समझदार, सहानुभूतिपूर्ण और बेहतर इंसान बनने के लिए आत्म-चिंतन और आंतरिक शांति पाने का अवसर है. त्योहार की छुट्टियों की यह अवधि वह समय है जब मैं हर तरह से अपना आशीर्वाद गिनती हूं, इस वर्ष मुझे जो भी सुंदर चीजें मिली हैं, उनके लिए अपना आभार व्यक्त करती हूं और एक बेहतर कल की आशा करती हूं. एक व्यक्ति के रूप में मैं जितना अधिक विकसित होऊंगी उतना ही बेहतर मैं आगे चलकर दूसरों के लिए कर सकती हूं और मेरे लिए, यही मेरी आंतरिक शांति और संतुष्टि का सबसे बड़ा स्रोत है. अपने परिवार के साथ समय बिताने से लेकर दोस्तों तक, सब कुछ इस समय सर्वोच्च प्राथमिकता है और कोई आश्चर्य नहीं, इससे ज्यादा खुशी मुझे किसी और चीज से नहीं मिलती. सभी को नव वर्ष की अग्रिम शुभकामनाएं."

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