World Health Day 2025: वर्कआउट ही नहीं, स्पोर्ट्स से भी फिट रहते हैं ये बॉलीवुड सेलेब्स

ताजा खबर: आज पूरी दुनिया में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है. आपको बता दें कि बॉलीवुड सितारे भी फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति अपने समर्पण से लाखों लोगों को प्रेरित

By Preeti Shukla 07 Apr 2025 in ताजा खबर

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World Health Day 2025: These Bollywood celebs stay fit not only through workouts but also through sports

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ताजा खबर: आज पूरी दुनिया में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है. आपको बता दें कि बॉलीवुड सितारे भी फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति अपने समर्पण से लाखों लोगों को प्रेरित करते हैं. कठिन वर्कआउट रूटीन से लेकर सख्त डाइट फॉलो करने तक, ये सितारे अपने जीवन में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का बेहतरीन उदाहरण पेश करते हैं. आइए आज विश्व स्वास्थ्य दिवस पर जानते हैं कि बी-टाउन के कौन से सितारे फिटनेस गोल सेट करते रहते हैं और साथ ही उपयोगी टिप्स भी देते रहते हैं.

Janhvi Kapoor

Janhvi Kapoor's Workout Routine

जान्हवी कपूर भी अपनी फिटनेस का बहुत ख्याल रखती हैं और वह पिलेट्स की समर्थक हैं, जो एक हल्का व्यायाम है जिसका उद्देश्य शरीर को मजबूत बनाना और शरीर को तनाव दिए बिना लचीलापन बढ़ाना है

Tiger Shroff

टाइगर श्रॉफ

टाइगर श्रॉफ बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं. वह अपने शारीरिक सौष्ठव और एथलेटिक कौशल के साथ-साथ गहन प्रशिक्षण सत्रों और संतुलित आहार से प्रशंसकों को प्रेरित करते हैं. वह फंक्शनल ट्रेनिंग, मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स और जिमनास्टिक पर बहुत ध्यान देते हैं.

Randeep Hooda

रणदीप हूडा एक बॉलीवुड एक्टर है. वह भी बाकी एक्टर्स की तरह खुदको फिट रखते हैं लेकिन इसके लिए वह कुछ अलग करते हैं जी हाँ वह फिट रहने के लिए घुड़सवारी और पोलो खेलते हैं.

Ali Afzal

ali afzal
अली एक बेहतरीन एक्टर हैं और वे अपनी फिटनेस का भी खास ख्याल रखते हैं. एक्टर को जुजुत्सु का शौक है. वे अक्सर मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मार्शल आर्ट के फायदे बताते हैं. जुजुत्सु में महारत हासिल करने के लिए उनका समर्पण वैकल्पिक फिटनेस के रास्ते तलाशने वाले लोगों के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा है.

Sanaya Malhotra

Sanya Malhotra

फिल्म Mrs. से सुर्खियो में रह चुकी एक्ट्रेस सनाया खुद को फिट रखने के लिए केरल की पारंपरिक युद्ध कला है जिसे फॉलो करती हैं जिसका नाम है कलारिपयाट्टू हैं

Vidyut Jamwal

विद्युत जामवाल

विद्युत जामवाल बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं, जो अद्भुत एक्शन सीक्वेंस करने के लिए प्रसिद्ध हैं. कलारीपयट्टू, मय थाई और कैपोइरा जैसे मार्शल आर्ट विषयों में पारंगत होने के साथ-साथ वह रस्सी प्रशिक्षण, किकबॉक्सिंग और भारोत्तोलन भी करते हैं. उनकी फिटनेस दुनिया भर के लोगों को प्रेरित करती है.

Sunny Hinduja

सनी हिंदुजा

सनी हिंदुजा योग की वकालत करते हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके परिवर्तनकारी प्रभावों पर जोर देते हैं। नियमित योग अभ्यास के माध्यम से, वह लोगों को आंतरिक शांति और सद्भाव को बढ़ावा देते हुए अपने शरीर का पोषण करने के लिए प्रेरित करते हैं।

Saiyami Kher

सैयामी खेर
सयामी खेर एक डायनेमिक फिटनेस दृष्टिकोण अपनाती हैं, जिसमें साइकिल चलाना, दौड़ना और बैडमिंटन जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं. उनकी बहुमुखी दिनचर्या समग्र स्वास्थ्य के लिए विविध व्यायामों के महत्व को दर्शाती है.