ताजा खबर: बॉलीवुड की सदाबहार अदाकारा रेखा आज भी लाखों दिलों की धड़कन हैं. उनकी सुंदरता, सादगी और विशेषकर उनके लंबे, घने और चमकदार बालों को देख हर कोई हैरान रह जाता है. जहां आजकल की एक्ट्रेसेज़ महंगे हेयर प्रोडक्ट्स और स्पा ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं, वहीं रेखा आज भी पारंपरिक घरेलू उपायों पर ही भरोसा करती हैं.

रेखा की मुस्कान और बाल, दोनों कर देते हैं कायल

रेखा की मुस्कान जितनी प्यारी है, उतने ही मनमोहक हैं उनके बाल. 70 साल की उम्र में भी वह जिस आत्मविश्वास और सौंदर्य के साथ कैमरे के सामने आती हैं, वह हर किसी के लिए प्रेरणा है. उनके बालों की खूबसूरती का राज बेहद सरल है प्राकृतिक तेल और घरेलू नुस्खे.

नारियल तेल है रेखा का सबसे बड़ा साथी

रेखा नियमित रूप से नारियल के तेल से अपने बालों की मालिश करती हैं. वह तेल को रातभर बालों में रखती हैं ताकि वह गहराई तक जाकर जड़ों को पोषण दे सके. तेल लगाने के बाद वह बालों को कपड़े या दुपट्टे से ढककर रखती हैं ताकि धूल, प्रदूषण और सूरज की किरणों से बचाव हो सके.

रेखा के हेयर मास्क का राज

रेखा का एक खास हेयर मास्क बहुत चर्चा में रहा है. इस मास्क में वह आंवला, दही और मेथी के दानों का प्रयोग करती हैं. यह मिश्रण बालों को मजबूती देने, चमकदार बनाने और झड़ने से रोकने में बेहद कारगर है. यह पूरी तरह प्राकृतिक है और किसी भी तरह का केमिकल इसमें शामिल नहीं होता.रेखा सिर्फ बाहरी सुंदरता पर ध्यान नहीं देतीं, बल्कि वह आंतरिक शांति को भी प्राथमिकता देती हैं. वह नियमित योग और ध्यान करती हैं. उनका मानना है कि जब मन शांत रहता है, तब शरीर और बाल दोनों स्वस्थ रहते हैं. यही कारण है कि उनके चेहरे पर हमेशा एक खास चमक दिखाई देती है.

डाइट का भी रखती हैं पूरा ख्याल

रेखा अपनी डाइट में हरी सब्जियों, ताजे फलों और ड्राय फ्रूट्स को शामिल करती हैं. यह उनकी स्किन और बालों दोनों को प्राकृतिक पोषण देते हैं. वह फैटी, ऑइली फूड्स से दूरी बनाए रखती हैं और शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर पानी पीती हैं.

स्टीम और घरेलू ट्रीटमेंट

रेखा सप्ताह में एक बार बालों को गरम तौलिए से भाप देती हैं, जिससे तेल गहराई तक पहुंच सके. यह तरीका बालों की जड़ों में रक्त संचार को बेहतर करता है और बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाता है. वह महंगे शैम्पू और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से दूर रहती हैं.

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